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News & Events

29.02.2024 Kursänderung: Bauch,Beine,Po am Do. Abend...

Functional WorkoutAus Bauch,Beine,Po wird Functional Workout!
Functional Workout ist ein intensives Ganzkörper- (Zirkel)training mit alltagsnahen Bewegungen.
Wir freuen uns auf Deine Kursteilnahme ab Do. 7.3.24 um 18.00 Uhr mit Felix in Raum 2.
Du kannst freie Kursplätze über die kostenfreie Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit der App durchführen.

28.02.2024 M.A.X.: heute letzte Februar Runde...

M.A.X. 1-2024Heute um 18 Uhr die "letzte Runde" der 3 aktuellen Februar-Konditionsabläufe! Das ultimative Konditionstraining um 18.00 Uhr mit Julia in Raum 1 (direkt anschließend: Bauch-Powertraining ca. 20 min.): 
M.A.X. Das effektive Ganzkörpertraining kräftigt & straff t die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur, verbessert das Balancegefühl und die Koordination in nur 30 min.!
Steigere Deine Ausdauerfähigkeiten bei den 3 motivierenden Konditionsabläufen.

28.02.2024 Die leckeren BCAA-Riegel sind da...

BCAA RiegelWieder ganz frisch eingetroffen:
Den kompakten 50g BCAA-Riegel gibt es an der Bar mit leckerem Schoko Geschmack für €2,50,-/Stück (Protein-Anteil 34%, BCAA-Anteil 4,1g pro Riegel).

28.02.2024 Freie Termine für Fußpflege im Wellnesshaus Sporbeck...

Fußpflege 1Freie Fußpflege-Termine sind in dieser und in der nächsten Woche verfügbar. Ab sofort weitere Kapazitäten für Fußpflege-Termine im Wellnesshaus Sporbeck...

03.01.2024 Ab heute neues M.A.X.-Programm...

Starte 2024 durch, beim neuen M.A.X. - Programm !
3 neue Konditionsabläufe erwarten Dich ab sofort. Das ultimative Konditionstraining startet heute Abend um 18.00 Uhr mit Julia in Raum 1 (direkt anschließend: Bauch-Powertraining ca. 20 min.): 
M.A.X. Das effektive Ganzkörpertraining kräftigt & straff t die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur, verbessert das Balancegefühl und die Koordination in nur 30 min.!
Steigere Deine Ausdauerfähigkeiten bei den 3 neuen, motivierenden Konditionsabläufen.

03.01.2024 Die Kurse am Sa. 6.1.24...

Freu Dich auf das Kursangebot am Samstag 6.1.24:
-IRONFITNESS um 10.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1
-WORLD JUMPING um 11.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1
Wir freuen uns auf Deinen Besuch beim Gesundheitstraining. Du kannst freie Kursplätze über die gratis Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit der App durchführen.

02.01.2024 Am Sa. 6.1.23 ist von 10-19 Uhr geöffnet...

Bitte beachte die Samstags-Öffnungszeit am 6.1.24 für Deine Trainingsplanung (Feiertag):

Sa. 6.1.24 :     von 10 – 19 Uhr geöffnet

Freu Dich auf das Kursangebot:
-IRONFITNESS um 10.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1
-WORLD JUMPING um 11.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1
Wir freuen uns auf Deinen Besuch beim Gesundheitstraining. Du kannst freie Kursplätze über die gratis Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit der App durchführen.

Wir freuen uns auf Deinen Trainingsbesuch!

15.12.2023 Die Weihnachts- und Neujahr - Öffnungszeiten...

Hier kommen die Weihnachts- und Neujahrs-Öffnungszeiten für Deine Trainingsplanung:
So. 24.12.23: geschlossen 🎄
Mo. 25.12.22: von 10 – 19 Uhr geöffnet (keine Kurse)
Di. 26.12.22:  von 10 – 19 Uhr geöffnet (keine Kurse)
So. 31.12.23: von 10 – 17 Uhr geöffnet (keine Kurse)
Mo. 1.1.24 :    von 10 – 19 Uhr geöffnet (keine Kurse)
Sa. 6.1.24 :     von 10 – 19 Uhr geöffnet (keine Kurse)

Wir wünschen allen Mitgliedern, Sportlern und Patienten eine schöne, erholsame Weihnachtszeit und einen guten, gesunden Start ins Jahr 2024!
Euer Reha-Fitness Sporbeck Team

30.11.2023 Am Sa. 2.12.23 geänderte Öffnungszeiten...

Liebe Mitglieder,
am kommenden Samstag, 2.12.23 findet unsere Weihnachtsfeier statt. Daher schliesst das Fitnessstudio bereits um 18.00 Uhr!
Vielen Dank für Euer Verständnis.

27.11.2023 Neue Kurse ab Dezember...

Freu Dich auf weitere Kurse, die im Dezember starten...
Vinyasa Yoga (siehe unten)
-Mo. 9.00 Uhr mit Eva in Raum 2, ab 4.12.23
Yin & Yang Yoga (siehe unten)
-Mi. 19.00 Uhr mit Eva in Raum 1, ab 6.12.23
Spinning
-Fr. 17.00 Uhr mit Heike in Raum 2, vom 1.12.23-29.3.24

Wir freuen uns auf Deinen Kurs-Besuch.
Du kannst freie Kursplätze über die kostenfreie Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit der App durchführen.

Vinyasa Yoga 
Vinyasa Yoga gilt als "Meditation in Bewegung". In dieser Stunde wirst Du einen Flow aus dynamischen und kraftvollen Yogahaltungen erleben. Kombiniert mit Atemtechniken und Entspannungssequenzen hilft Vinyasa Yoga dabei, das Körperbewusstsein zu stärken und den Kopf frei zu bekommen. 
-Mo. 9.00 Uhr mit Eva in Raum 2, ab 4.12.23

Yin & Yang Yoga 
Yin & Yang – zwei entgegengesetzte Kräfte (Passiv und Aktiv), die einander bedingen & im Gleichgewicht zu innerer Balance führen. In dieser Stunde werden dynamisch kraftvolle Elemente aus dem Vinyasa Yoga mit ruhigen, nach innen gerichteten, lang gehaltenen Yin Posen vereint. Zuerst werden wir den Körper etwas fordern, um ihn dann in tiefe Entspannung zu führen - eine Kombination, die zu Gelassenheit und Wohlbefinden beiträgt.
-Mi. 19.00 Uhr mit Eva in Raum 1, ab 6.12.23

20.11.2023 Fisherman's Friend Probieraktion...

In dieser Woche startet unsere Fisherman's Friend- Probieraktion! Ohne Zucker und vegan präsentiert sich die Geschmacksrichtung Chocolate Mint Salted Caramel. Jetzt probieren!

16.11.2023 TosoX-Bandagen

Sie sind ab sofort wieder erhältlich:
Die weissen Bandagen für Deine TosoX- Teilnahme erhälst Du an unserer Anmeldung für € 15,- (Paar-Preis).

16.11.2023 Ernährungsworkshop mit Christian Mätz...

Liebe Mitglieder & Kunden, 
wir laden Euch herzlich zu unserem nächsten Workshop ein. 
Lerne in diesem Vortrag die genauen Maßnahmen, mit denen du selbst ohne Verzicht deiner Wunschfigur näher kommen kannst und die Ernährung aus einem völlig neuen Blickwinkel verstehen wirst. 

Unser Trainer Christian Mätz wird Euch alles Wichtige über das Thema "Ernährung & bewusstes Essen" näher bringen und alle offenen Fragen beantworten.

Der Workshop findet am Samstag, den 02. Dezember 2023 um 15.00 Uhr statt. Die Dauer beträgt ca. 1,5h.

Melde dich direkt an unserer Rezeption an.

08.11.2023 Anmeldeaktion am Verkaufsoffenen Sonntag 12.11.23...

Die Anmeldeaktion am verkaufsoffenen Sonntag: Informiere Deine Freunde und Bekannten.
Bei Reha-Fitness Sporbeck gibt es am So. 12.11.23 in der Stegener Straße attraktive Angebote, für alle, die mit ihrem ganz persönlichen Gesundheitstraining starten möchten. Vor allem für diejenigen, die sich für die bundesweite Abnehm- und Gesundheitsstudie interessieren. Wer das Studio und Trainerteam unverbindlich kennenlernen möchte, ist herzlich dazu eingeladen! Am Infostand in der Fußgängerzone gibt es weitere Info-Möglichkeiten und spannende Verlosungen.

08.11.2023 Jetzt bei der Abnehmstudie teilnehmen...

In Zusammenarbeit mit figurscout und der VIACTIV- Krankenkasse soll in einer 4-wöchigen Studie bewiesen werden, dass durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßigem Stoffwechseltraining, neben einem erfolgreichen Gewichtsverlust, auch das viszerale Fett - Bauchfett - abnimmt und somit Risikofaktoren für zahlreiche Gesundheitsparameter reduziert werden kann.

Wir suchen dazu 50 Personen, die in 4 Wochen Gewicht reduzieren und Gesundheitsparameter verbessern wollen.

Vereinbare jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin direkt auf unserer Homepage

26.10.2023 Am Mi. 1.11.23 ist von 10-19 Uhr geöffnet...

Am Mi. 1.11.23 ist das Fitnessstudio für Gesundheitstraining von 10 - 19 Uhr geöffnet!

26.10.2023 Die leckeren Salzbonbons sind wieder da...

Jetzt wieder im Wellnesshaus Sporbeck und bei Reha-Fitness Sporbeck an der Anmeldung erhältlich:
Die leckeren Soole-Salz-Bonbons für Atem-Stimme-Hals in der Geschmacksrichtung Kräuter und Vitamin im 90g Beutel (ohne Zucker) für nur € 3,50.

19.10.2023 DEUTSCHLAND NIMMT AB- Wir suchen 50 Teilnehmer:innen

Die große Nachfrage im Sommer hat uns bestätigt: Reha- Fitness Sporbeck wird erneut bei der bundesweiten Abnehm- und Gesundheitsstudie teilnehmen.
 
In Zusammenarbeit mit figurscout und der VIACTIV- Krankenkasse soll in einer 4-wöchigen Studie bewiesen werden, dass durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßigem Stoffwechseltraining, neben einem erfolgreichen Gewichtsverlust, auch das viszerale Fett - Bauchfett - abnimmt und somit Risikofaktoren für zahlreiche Gesundheitsparameter reduziert werden kann.

Wir suchen dazu 50 Personen, die in 4 Wochen Gewicht reduzieren und Gesundheitsparameter verbessern wollen.

Vereinbare jetzt einen unverbindlichen Beratungstermin direkt auf unserer Homepage

15.10.2023 Die Partner der Fitnessnacht 2023...

Das sind unsere Partner der Fitnessnacht 2023:
-Gasthaus Schlegelhof
-Fiesta Kirchzarten
-Friseur Christian Storz
-Metzgerei Föhrenbacher
-Getränke Zähringer
-Wellnesshaus Sporbeck

Unter allen Teilnehmern der Fitnessnacht verlosen wir tolle Gutscheine, die unsere Partner zur Verfügung stellen!
Außerdem sorgen sie für die leckere Verpflegung vor Ort! Wir sagen herzlichen Dank für die Unterstützung und freuen uns auf eure Teilnahme
Jetzt den 21. Oktober für die Fitnessnacht im Kalender vormerken!

24.09.2023 Am Di. 3.10.23 ist von 10-19 Uhr geöffnet...

Am Tag der deutschen Einheit, Di. 3.10.23 ist von 10 - 19 Uhr für Dein Training geöffnet!

21.09.2023 Blutspenden-Aktion bei Testo Industrial Services in Kirchzarten...

Blutspende & Typisierung bei Testo Industrial Services
Testo Industrial Services öffnet am Donnerstag, 28. September 2023 von 14 bis 19 Uhr für alle Lebensretter:innen die Türen! Spende Blut und/oder lass dich zur Stammzellspende typisieren! 

Die Experten des Deutschen Roten Kreuz (DRK-Blutspendedienst Baden-Württemberg-Hesse gGmbH) und die Freiburger Stammzelldatei (Uniklinik Freiburg) sind für dich an unserem Standort in der Gewerbestraße 3 in 79199 Kirchzarten (Gebäude gegenüber Aldi) vor Ort. Eingeladen sind alle Mitarbeitenden sowie die Öffentlichkeit aus dem Dreisamtal. Sei ein:e Held:in und rette durch eine Blutspende oder Typisierung zur Stammzellspende Leben. Die Blutspende und Typisierung werden unter der professionellen Betreuung unserer Partner durchgeführt. Engagierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – darunter auch ausgebildete Ersthelfer – unterstützen das Fachpersonal. Nach der Blutspende und/oder Typisierung steht im Mitarbeiter-Bistro der Testo Industrial Services selbstverständlich ein reichhaltiges Buffet zur Stärkung bereit. 

19.09.2023 Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Spinning, WORLD JUMPING, IRONFITNESS......

Freu Dich auf weitere Kurse, die im Oktober wieder starten...
Yoga für Körper & Seele
-Di. 18.00 Uhr mit Uliana in Raum 1, ab 10.10.23
Wirbelsäulengymnastik
-Fr. 18.00 Uhr mit Felix in Raum 1, ab 6.10.23
IRONFITNESS
-Sa. 16.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1, ab 7.10.23
WORLD JUMPING
-Sa. 17.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1, ab 7.10.23
Spinning
-Mi. 18.00 Uhr mit Dirk in Raum 2, ab 4.10.23
-So. 10.15 Uhr mit Dirk in Raum 2, ab 8.10.23
-Di. 19.00 Uhr mit Heike in Raum 2, ab 10.10.23

Wir freuen uns auf Deinen Kurs-Besuch.
Du kannst freie Kursplätze über die kostenfreie Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit der App durchführen.

15.09.2023 Was Dich bei unserer Fitnessnacht erwartet...

Unter dem Motto gemeinsam trainieren & genießen möchten wir mit Mitgliedern und Freunden einen tollen Abend verbringen!
 
Was Dich bei unserer Fitnessnacht erwartet:
 
-Trainingsfläche
Training bis in die Nacht
Verschiedene Challenges mit tollen Preisen
Energiereiche Snacks für zwischendurch
 -Kursbereich
Vielfältiges Kursprogramm mit über 8 Kursen
Tolle Kurs Specials
Von Relax bis POWER – es ist für jeden etwas dabei!
-Saunabereich
Wiesn Night
Wohlfühlmomente für Körper und Seele
Entspannen auf der Dachterrasse mit leckeren Drinks
 -Bar
Gemütliches Zusammensitzen mit kühlen Drinks
Fingerfood und kleine Snacks
Leckere Eiweiß-Specials

15.09.2023 Die #beactive Week findet vom 23.09. - 30.09. statt...

Unter dem Motto #beactive findet eine Initiative der Europäischen Komission gemeinsam mit dem DSSV und DTB statt. Dabei soll das Gesundheitsbewusstsein der Gesellschaft gefördert werden. Ziel ist es, sportlich aktiv zu werden und Spaß an Bewegung und Gesundheit zu erleben!

Schnupperwoche
Komme vorbei und lerne unser Gesundheitszentrum kennen. Erkunde gemeinsam mit Freunden unsere Trainingsflächen und erlebe unser vielfältiges Kursprogramm. Unsere Kursplätze werden ganz einfach über unsere Studio-App gebucht.

Starte dein Gesundheitstraining
Nutze die Startvorteile für dein individuelles Gesundheitstraining und melde dich vom 23.09. – 30.09. an. Zusätzlich erhältst du ein Reha-Fitness Sporbeck Goodie Bag für deinen Trainingsstart.

15.09.2023 Die Fitnessnacht Highlights im Kursbereich...

Bringe deine Freunde mit und bucht jetzt gleich eure Kursplätze für die Fitnessnacht 2023!

Hier noch einmal der Kursplan:
17.30 Uhr Wies n' Step mit Kirstin

18.10 Uhr WORLD JUMPING mit Kirstin

18.10 Uhr Spinning Uphill mit Heike

18.50 Uhr deepWORK O' zapft is! mit Heike

19.30 Uhr Aerobic Oktoberfest Style mit Lara&Nina

19.30 Uhr Team Rowing mit Stephan

13.09.2023 Hansefit-Check-In im Trainingszentrum...

Die Hansefit-Karte wird zum 31. Dezember 2023 deaktiviert: Ab 2024 können sich alle Hansefit-Mitglieder ausschließlich per Smartphone mit der Hansefit-App im Trainingszentrum einchecken.
 
Tolle Gewinne für App-Nutzer
Hansefit verlost attraktive Preise unter allen Hansefit-Mitgliedern, die sich bis zum 15. Oktober 2023 per Hansefit-App bei einer Sport- oder Gesundheitseinrichtung des Netzwerks einchecken:  u. a. eine Apple Watch Ultra, eine Fitbit Sense 2 oder Adidas-Geschenkkarten im Wert von 50 Euro.

03.09.2023 Technische Arbeiten im Bereich Damensauna...

Im Bereich der Damensauna / Damen-Ruheraum finden von Do. 14.9.23 bis einschl. Sa. 16.9.23 technische Arbeiten statt. Daher ist leider kein Besuch
der Damensauna möglich Wir informieren, sobald die Arbeiten abgeschlossen sind.

Vielen Dank für Dein Verständnis.

02.08.2023 Hier sind die August 23 - News...

Hier sind die Gesundheitstrainings - News für den August mit den Themen:

- Matrix Sprint 8 = 20 min. Top Cardiotraining…
Das Matrix-Sprint 8 Cardioprogramm führt Dich mit der Aufwärmphase, 8 kurzen Steigerungsintervallen und dem Cooldown ganz automatisch und übersichtlich in nur 20 Minuten an Dein Trainingsziel. Du kannst verschiedene Intensitäts-Levels auswählen (z.B. Anfänger / Zwischenstufe / Fortgeschritten / Elite) und anpassen! Sprint 8 bei: Matrix- Laufband / Crosstrainer / neues Matrix Bike.

- Wellnesshaus Sommer-Angebote…
Jetzt im Wellnesshaus Sporbeck für Deinen Urlaub erhältlich: Die 4 Urlaubs- Mini- Pakete beinhalten Sonnenschutz- und feuchtigkeitsspendende Produkte, sowie 3 kleine Überraschungsproben…

- Neu: Hydrojet Massageliege Relax_Plus…
Erlebe eine sehr entspannende Ganz- oder Teilkörpermassage mit den neuen Massageprogrammen. Bei der original Hydrojet-Massage treffen warme Wasserstrahlen in gleichmäßigen Bewegungen auf die Unterseite der Liegefläche aus Naturkautschuk und massieren den Körper. In voller Bekleidung, ohne Umziehen oder Duschen: Hydro-Jet Einzelkarten / 10er Karten / Mitglieder-Flatrate.

 - Solarium: Gut dosiert für die Haut…
Für eine gut dosierte und gleichmäßige Besonnung der Haut empfehlen wir unser hochwertiges Solarium. Mit einer Hauttypbestimmung, einem „Solarium - Eignungstest“ und Dosierungsplan kann eine schonende und effektive Besonnung der Haut ohne „Sonnenbrand“ gewährleistet werden. Jetzt Termin an unserer Anmeldung vereinbaren!

02.07.2023 Neues M.A.X.-Programm ab Mi. 5.7.23...

3 Monate Training = Fit durch den Sommer! Starte durch, beim neuen M.A.X. - Programm !
3 neue Konditionsabläufe erwarten Dich ab Juli. Das ultimative Konditionstraining startet am Mi. 5.7.23 um 18.00 Uhr mit Julia in Raum 1 (direkt anschließend: Bauch-Powertraining ca. 20 min.): 
M.A.X.
Das effektive Ganzkörpertraining kräftigt & straff t die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur, verbessert das Balancegefühl und die Koordination in nur 30 min.! Steigere Deine Ausdauerfähigkeiten bei den 3 neuen, motivierenden Konditionsabläufen.

02.07.2023 Hier sind die Juli 23 - News---

Hier sind die Gesundheitstrainings - News für den Juli mit den Themen:

- Neu: Hydrojet Massageliege Relax_Plus…
Erlebe eine sehr entspannende Ganz- oder Teilkörpermassage mit den neuen Massageprogrammen. Bei der original Hydrojet-Massage treffen warme Wasserstrahlen in gleichmäßigen Bewegungen auf die Unterseite der Liegefläche aus Naturkautschuk und massieren den Körper. In voller Bekleidung, ohne Umziehen oder Duschen: Hydro-Jet Einzelkarten / 10er Karten / Mitglieder-Flatrate.

- M.A.X. das ultimative Konditionstraining…
Starte durch, beim neuen M.A.X. - Programm mit Julia in Raum 1 ! Drei neue Konditionsabläufe erwarten Dich ab Mi. 5.7.23. / 18 Uhr (direkt anschließend: Bauch-Powertraining ca. 20 min.).
M.A.X.: Das effektive Ganzkörpertraining kräftigt  & strafft die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur, verbessert das Balance-gefühl und die Koordination in nur 30 min.! Steigere Deine Ausdauerfähigkeiten bei den 3 neuen, motivierenden Konditionsabläufen.

 - Solarium: Gut dosiert für die Haut…
Für eine gut dosierte und gleichmäßige Besonnung der Haut empfehlen wir unser hochwertiges Solarium. Mit einer Hauttypbestimmung, einem „Solarium - Eignungstest“ und Dosierungsplan kann eine schonende und effektive Besonnung der Haut ohne „Sonnenbrand“ gewährleistet werden. Jetzt Termin an unserer Anmeldung vereinbaren!

- Änderung der Öffnungszeiten…
Bitte beachte die Reha-Fitness Sporbeck Öffnungszeiten
ab Mo. 3.7.2023:
Mo. - Fr. 8.00 - 22.00 Uhr und Sa. / So. 10.00 - 19.00 Uhr
Wir freuen uns sehr, Dich in unserem Haus zum Gesundheitstraining begrüßen zu dürfen! 

15.06.2023 Die Öffnungszeiten ab 3.07.23...

Bitte beachte die Reha-Fitness Sporbeck Öffnungszeiten ab Mo. 3.7.2023:
Mo. - Fr. 8.00 - 22.00 Uhr
Sa. & So. 10.00 - 19.00 Uhr

Wir freuen uns, Dich in unserem Haus zum Gesundheitstraining begrüßen zu dürfen!

09.06.2023 Nordic Walking Event am So. 9.7.23...

Unser Nordic Walking Tipp:
Mach mit beim "Himmlischen Nordic Walking Event" am So. 9.7.23 ! Start ist beim Hofgut Himmelreich/Akademie um 10.00 Uhr. Bis zum 7.7.23 kannst Du dich anmelden. Mit Deiner Teilnahme tust Du etwas Gutes für Dich und Du unterstützt gleichzeitig die Akademie Himmelreich. Die Touren sind kostenfrei, Spenden sind aber erwünscht.
Zwei geführte Genuss-Touren starten direkt nach dem "Warmup":
1. Schnuppertour =  entspannt  und gemütlich geht es auf eine 3 km lange Runde mit 35 Höhenmetern, die ca. 40-60 Minuten dauern wird. 
2. Panoramatour = etwas sportlicher geht es auf eine 8 km lange Runde mit 300 Höhenmetern, die ca. 120 Minuten dauern wird. 
Wir freuen uns auf ein bewegendes und tolles Event mit Euch!

05.06.2023 Am Do. 8.6.23 ist von 10-19 Uhr geöffnet...

Auch am Do. 8.6.23 ist das Fitnessstudio für Gesundheitstraining wieder von 10.00 - 19.00 Uhr für Dein Training oder den Saunabesuch geöffnet (es finden Keine Kurse statt)... Das Feiertags-Kurs-Special: deepWORK mit Heike findet um 10.30 Uhr in Raum 1 statt!

05.06.2023 Der Eiweiss-Shake des Monats Juni...

Probiere jetzt den leckeren Eiweiss-Shake „Pina Colada“ im 0,3l Glas für nur € 3,- .
Die Wheyfit-Geschmacksrichtung „Vanille“, frisch gemixt im Schwarzwaldstüble an der Bar mit der guten Schwarzwaldmilch oder Hafermilch verfeinert mit Ananas-Saft und Kokoswasser...

29.05.2023 Freie Termine für Gesichtsbehandlungen im Wellnesshaus...

In der nächsten Woche sind am Di. & Do. noch Termine für Gesichtsbehandlungen frei geworden:
-Di. 30.5.23 um 9.15 Uhr
-Do. 1.6.23 um 13.15 Uhr + 15.30 Uhr
Jetzt gleich im Wellnesshaus Sporbeck anrufen und buchen:
Tel. 07661 / 4579.

29.05.2023 Die neue Hydrojet-Massageliege Relax_Plus ist da...

Die neue Hydrojet-Massageliege Relax_Plus ist da:
Das wohltuende Entspannungserlebnis geht weiter…
Erlebe eine entspannende Ganz- oder Teilkörpermassage durch gezielte Wasserkraft. Bei der original Hydrojet- Massage treffen warme Wasserstrahlen in gleichmäßigen Bewegungen auf die Unterseite der Liegefläche aus Naturkautschuk und massieren den Körper. In voller Bekleidung, ohne Umziehen oder Duschen:
Hydro-Jet Einzelkarten € 8,- / 10er Karten € 64,- / Mitglieder-Flatrate auf Anfrage.
Bitte bringen Sie ein großes Handtuch (Badetuch) mit.

Bei der Relax_Plus Hydrojet-Massageliege stehen verschiedene Massageprogramme zur Auswahl:
-Kreis-Massage
Bei der Kreismassage bewegen sich die Massagedüsen kreisförmig auf der Liegefläche.
-Parallel-Streich-Massage
Bei der Parallel-Streich-Massage bewegen sich die Massagedüsen in Längsrichtung zum Körper vor und zurück. Der Düsenversatz erfolgt von außen nach innen.
-Parallel-Massage

22.05.2023 An den Pfingst-Feiertagen ist geöffnet...

Am Pfingst-Wochenende ist das Fitnessstudio für Gesundheitstraining am Sa.+So.+Mo. von 10.00 - 19.00 Uhr für Dich geöffnet...
*Das Kursangebot am Samstag:  
-IRONFITNESS um 16.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1
-deepWORK um 17.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1

*Das Kursangebot am Sonntag:  
-Team Rowing um 10.30 Uhr mit Dirk in Raum 3

Wir freuen uns auf Deinen Besuch beim Gesundheitstraining. Du kannst freie Kursplätze über die gratis Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit der App durchführen.

14.05.2023 Unser Regio-Tipp: Gewerbeschau in Stegen...

Am kommenden Sa & So findet die Gewerbeschau im Gewerbepark Stegen unter dem Motto "Tag der offenen Türen" mit sehr interessanten Betriebsführungen statt...
Sa. 20.5.23 von 14-18 Uhr & So. 21.5.23 von 11-17 Uhr...

14.05.2023 Am Do. 18.5.23 ist von 10-19 Uhr geöffnet...

Auch am Do. 18.5.23 ist das Fitnessstudio für Gesundheitstraining wieder von 10.00 - 19.00 Uhr für Dein Training oder den Saunabesuch geöffnet (es finden Keine Kurse statt)... Das Feiertags-Kurs-Special: deepWORK mit Heike findet um 10.30 Uhr in Raum 1 statt!

03.05.2023 Dein Training in dieser Woche...

Plane Deine Trainingswoche mit Cardio- und Krafttraining, oder reserviere jetzt gleich Deinen Teilnahmeplatz für die Kurse Wirbelsäulengymnastik, IRONFITNESS, TosoX, WORLD JUMPING, deepWORK, etc. ganz komfortabel über Dein Smartphone mit der kostenfreien Studio-App! 
Wir freuen uns, Dich in unserem Haus zum Gesundheitstraining begrüßen zu dürfen!

27.04.2023 Am Mo. 1.5.23 ist von 10-19 Uhr geöffnet...

Auch am Mo. 1.5.23 ist das Fitnessstudio für Gesundheitstraining wieder von 10.00 - 19.00 Uhr für Dein Training oder den Saunabesuch geöffnet (es finden Keine Kurse statt)...

27.04.2023 Team Rowing: Saisonale Kurszeiten-Änderung...

Bitte beachte die saisonale Änderung der Team Rowing Kurszeiten ab Mai...
-ab Mi. 3.5.23: Team Rowing um 18.45 Uhr mit Dirk in Raum 3
-ab So. 07.05.23: Team Rowing um 10.30 Uhr mit Dirk in Raum 3
Wir freuen uns auf Deinen Team Rowing- Kurs-Besuch. Du kannst freie Kursplätze über die Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit dieser App durchführen.

17.04.2023 TosoX-Special am So. 23.4.23...

Es geht los -mit ordentlich Tempo- bei unserem ersten Special in diesem Jahr.
Freue Dich auf 3 spannende Trainingseinheiten mit dem TosoX-Trainerteam Hanna, Melanie und Reiner am So. 23.4.23 ab 10.30 Uhr in Raum 1.
Du kannst Deinen Teilnahmeplatz für Dein Lieblings-Special über die Studio-App reservieren:
-10.30 Uhr Welcome TosoX mit Hanna
-11.20 Uhr TosoX Explosion mit Melanie
-12.10 Uhr The Final Countdown mit Reiner
Die Teilnahme ist für Einsteiger und Fortgeschrittene möglich.
Die Teilnahmegebühren findest Du auf der Studio-App...

16.04.2023 Nordic Walking startet am MO. 17.4.23...

Nordic Walking startet wieder mit Heike am Mo. 17.4.23 um 18.15 Uhr an der Buswendeschleife (Schulzentrum Kirchzarten). Die Trainingsrunde dauert 1,5 Stunden und führt mit verschiedenen Steigungen durch die Wälder im Bereich des Giersbergs.

03.04.2023 Das neue M.A.X.-Programm...

3 Monate Training = Fit in den Sommer!
Starte durch, beim neuen M.A.X. - Programm !
3 neue Konditionsabläufe erwarten Dich ab April. Das ultimative Konditionstraining startet am Mi. 4.1.23 um 18.00 Uhr mit Julia in Raum 1 (direkt anschließend: Bauch-Powertraining ca. 20 min.): 
M.A.X.
Das effektive Ganzkörpertraining kräftigt & straff t die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur, verbessert das Balancegefühl und die Koordination in nur 30 min.!
Steigere Deine Ausdauerfähigkeiten bei den 3 neuen, motivierenden Konditionsabläufen.

29.03.2023 Die Oster-Öffnungszeiten 2023...

Bitte beachtet die Öffnungszeiten an den Oster-Feiertagen :
 
Am Freitag 7.4.23 + am Ostermontag, 10.4.23 ist das Reha-Fitness Sporbeck von 10.00 – 19.00 Uhr geöffnet (keine Kurse) !

Am Ostersonntag, 9.4.23 ist das Reha-Fitness Sporbeck geschlossen !         
 
Unser Oster-Trainings- und Kurs-Tipp: Am Sa. 8.4.23 ist von 10.00 - 19.00 Uhr geöffnet, die Kurse IRONFITNESS & WORLD JUMPING finden statt !
  
Das Reha-Fitness Sporbeck-Team wünscht allen ein frohes Osterfest !

23.03.2023 Anmeldeaktion am Verkaufsoffenen Sonntag 26.3.23...

Wichtige Info für Deine Freunde und Bekannten:
Die Anmeldeaktion am Verkaufsoffenen Sonntag 26.3.2023!
Jetzt durchstarten und Mitglied werden. Verwirkliche Deine Gesundheits- und Trainingsziele. Am kommenden Sonntag haben wir wieder vergünstigte Startkonditionen!

16.02.2023 Mach mit bei unserer Kurzumfrage...

Liebe Mitglieder, Hansefitpartner und Sportler, Eure Meinung liegt uns sehr am Herzen. Wir möchten Euch mit unseren Angeboten und Leistungen begeistern und Eure Auszeit bei uns im Trainingszentrum optimieren. Ab sofort könnt ihr an unserer Kurzumfrage an der Rezeption teilnehmen. Dauer: ca. 1 Minute (Umfrage läuft bis 26.2.23). Als Dankeschön erhaltet Ihr ein kleines Geschenk von uns.
Wir freuen uns über Eure Teilnahme.

05.01.2023 Am Fr. 6.1.23 ist von 10-19 Uhr geöffnet...

Am Fr. 6.1.23 ist das Studio wieder von 10.00 - 19.00 Uhr für Dein Gesundheitstraining oder den Saunabesuch geöffnet... 
Wir freuen uns auf Deinen Besuch beim Gesundheitstraining unter Einhaltung der aktuellen Hygienemaßnahmen.

04.01.2023 Übungsvarianten am Half Rack mit Lukas...

Übungsvarianten am Half Rack:
Du hast Fragen zu möglichen Übungen am neuen Half Rack oder möchtest Dein Training erweitern? Ob klassisches Langhanteltraining, Landmine, T-Bar oder Hexbar -  unser Trainer Lukas unterstützt Dich am Mo. 9.1.23 ab 19.45 Uhr speziell bei all Deinen Fragen zu den Übungsvarianten am Half Rack (Functional Fläche OG)!
Wir freuen uns auf Dich 💪🏼 Keine Anmeldung notwendig - für Mitglieder kostenfrei.
Starte Dein Training am neuen Magnum MEGA Half Rack von Matrix! Das offene Frontdesign und die robuste, hochbelastbare Bauart mit Ablagehaken und Sicherheitsstangen ermöglicht ein effektives Training und bietet mit verschiedenen Klimmzugstangen und Griffen, sowie einem Landmine-Attachment eine umfangreiche und sichere Übungsvarianz. Wir wünschen Euch viel Spaß und viel Erfolg beim Training.
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