News & Events
05.02.2025 Hier sind die Februar 2025 News...

-Ultraschallbehandlung
Eine innovative Methode, um die Haut sanft zu straffen und den Teint frischer wirken zu lassen.
-Micro-Needling
Feine Nadeln stimulieren Kollagen und Hauterneuerung – für eine prallere, frischere Haut. Finde heraus, ob Micro-Needling für dich geeignet ist!
Neu im Sortiment
Unsere neuen Protein-Riegel kommen bei Euch super an! Wir verabschieden uns vom Cookies & Cream. Aber keine Sorge: Wir haben bereits einen neuen Riegel für Euch ausgewählt, den Ihr schon bald bei uns kaufen könnt.
-Solarium
Nehme Dir eine Auszeit von den kalten Wintertagen und wärme Dich in unserem hochwertigen Solarium auf. Freue Dich auf eine strahlende, gesunde Haut – ganz nach Deinen Bedürfnissen!
26.12.2024 Neues M.A.X.-Programm ab Mi. 8.1.25...

TRAIN HARD - BUT SMART! Starte beim neuen M.A.X. - Programm ab Mi. 8.1.25 durch!
3 neue Konditionsabläufe erwarten Dich. Das ultimative Konditionstraining findet mittwochs um 18.00 Uhr mit Heike in Raum 1 (direkt anschließend: Bauch-Powertraining ca. 20 min.):
M.A.X. Das effektive Ganzkörpertraining kräftigt & straff t die Beine, Gesäß, Oberkörper und Rumpfmuskulatur, verbessert das Balancegefühl und die Koordination in nur 30 min.!
Steigere Deine Ausdauerfähigkeiten bei den 3 neuen, motivierenden Konditionsabläufen.
11.11.2024 Die Winter-Öffnungszeiten der Damensauna...

Mo. - Fr. 11.00 - 21.45 Uhr
Sa. + So. 10.00 - 18.45 Uhr
Die Öffnungszeiten der Gemischten Sauna bleiben wie gehabt:
Mo. - Fr. 11.00 - 21.45 Uhr
Sa. + So. 10.00 - 18.45 Uhr
Wir freuen uns auf Euren Saunabesuch.
16.10.2024 Wirbelsäulengymnastik 50+ ab Fr. 25.10.24...

Du kannst freie Kursplätze über die kostenfreie Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für alle Kurse ganz komfortabel mit der App durchführen.
16.10.2024 Herbstliche Farben...
14.10.2024 Yoga für Körper & Seele am Di. 18 Uhr...

Bewegung für Körper, Geist und Seele. Trainiert wird auf der Basis von Hatha-Yoga. Zusätzlich kommen einzelne Elemente aus dem Power-Yoga und Iengar-Yoga mit dazu. Die ganzheitliche Wirkung von Yoga ist weltweit wissenschaftlich erforscht und belegt. Yoga stärkt nicht nur den Körper, sondern verbessert auch dessen Flexibilität entscheidend. Yoga kann in jedem Alter trainiert werden, führt zu neuer Lebensenergie und bildet einen sehr guten Ausgleich zur stressigen Berufs- und Alltagswelt.
Wir freuen uns auf Deinen Kurs-Besuch. Du kannst freie Kursplätze über die kostenfreie Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für alle Kurse ganz komfortabel mit der App durchführen.
03.10.2024 TRX-Kurs startet am Do. 10.10.24...

Verbessere deine Fitness, nur mit Hilfe deines eigenen Körpergewichts. Das Training mit dem TRX-Band fordert permanent Deine Körperkontrolle und Stabilität. Baue Muskeln auf, stärke deine Rumpfmuskulatur, erhöhe Deine Beweglichkeit und verbessere Deine Ausdauer. Der TRX-Kurs findet ab Do. 10.10.24 mit Felix um 17.15 Uhr statt.
Wir freuen uns auf Deinen Kurs-Besuch. Du kannst freie Kursplätze über die kostenfreie Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit der App durchführen.
30.09.2024 Weitere Kurse ab Oktober...

IRONFITNESS
-Sa. 16.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1, ab 12.10.24
WORLD JUMPING
-Sa. 17.30 Uhr mit Kirstin in Raum 1, ab 12.10.24
Spinning
-Di. 19.00 Uhr mit Heike in Raum 2, ab 8.10.24
-Mi. 18.00 Uhr mit Dirk in Raum 2, ab 9.10.24
-So. 10.15 Uhr mit Dirk in Raum 2, ab 13.10.24
-Fr. 17.00 Uhr mit Heike in Raum 2, ab 8.11.24
TRX
-Do. 17.15 Uhr mit Felix in Raum 2, ab 10.10.24
BodyWorkout
-Do. 18.00 Uhr mit Eli in Raum 2, ab 10.10.24
Wir freuen uns auf Deinen Kurs-Besuch. Du kannst freie Kursplätze über die kostenfreie Studio-App einsehen, Deine Kursreservierung und -Stornierung für Nachmittag-, Abend-/und Wochenendkurse ganz komfortabel mit der App durchführen.
02.09.2024 Zusatzmodule für Hansefit-Mitglieder

02.08.2024 Hansefit App NEU...

Bei Problemen mit der neuen Hansefit-App solten die App-Nutzer die folgenden Schritte durchführen:
Hansefit-App löschen.
Neu herunterladen aus dem Apple App Store, dem Google Play Store oder der HUAWEI AppGallery und installieren.
Sollte der Nutzer das Passwort vergessen haben, kann es über die Passwort vergessen-Funktion wiederhergestellt werden.
Wenn diese Schritte nicht funktionieren, können sich die Trainierenden bei unserem Kundenservice unter https://hansefit.de/kontakt/ melden.
Die Hansefit-Entwickler arbeiten an einer schnellen Lösung!
20.07.2024 Neu im Dreisamtal: Der Nautilus Glute Drive

Effektives Training der Gesäßmuskulatur erfreut sich nicht nur großer Beliebtheit, es ist auch eine wichtige Voraussetzung für die Ausübung einer Vielzahl von Sportarten und die Durchführung verschiedener Übungen. Zudem wird hier jene Muskelpartie trainiert, die wohl am wichtigsten für die Aufrechterhaltung der Gesamtfitness ist. Der Glute Drive bietet alle Vorteile der Hüftstoß-Übung oder Hip Thrust in einer einfachen und sicheren Ausführung.
https://www.youtube.com/watch?v=6PpSJ00TI9w
Wir freuen uns auf Deinen Besuch beim Gesundheitstraining.