Kurse von Aquagymnastik - Zumba Kursraum Reha-Fitness Sporbeck Tae Bo - das Original seit über 10 Jahren bei Reha-Fitness Sporbeck
Kursplan 2016 Stepworkout WORLD JUMPING

Kursplan: Montag - Mittwoch


Gültig ab 1. September 2020 (Änderungen vorbehalten)

PK = Präventionskurs §20, 10 Einheiten, KW 1-10, 11-20, 21-30, 41-50 (Terminänderungen sind möglich)

Montag Dienstag Mittwoch
     
Pilates
Silke
9.00 - 9.45
Spinning

ab 28.9. Stephan
9.00 - 9.55
Med. Beckenbodentraining
Désirée
8.30 - 9.25
Figurtraining
Birgit
9.00 - 9.55
Med. Beckenboden Gruppe
Birgit
9.00 - 9.55
Spinning

Dirk
9.00 - 9.55
     Wirbelsäulengymnastik
Heike
10.15 - 11.10
Stretching
Birgit
10.00 - 10.55
50 Plus Gymnastik
Stephanie
10.35 - 11.30
 
 
Nordic Walking
Heike
18.15-19.45 Uhr
  Spinning

ab 7.10. Dirk
18.00 - 18.55
Bauch, Beine, Po
Stephanie
17.30 - 18.25
  M.A.X.
Stephan
18.00 - 18.30
 Bauch Powertraining
Pablo
19.00 - 19.20
  Zumba
ab 7.10.20 Rebecca
19.00 - 19.55
Bodystyling
Iveta
18.45 - 19.40
Spinning

ab 29.9. Heike
19.00 - 19.55
Bauch, Beine, Po
Stephanie
18.00 - 18.45
Hatha Yoga
Iveta
19.45 - 20.40
IRONFITNESS
Kirstin
19.00 - 20.00
Wirbelsäulengymnastik
Stephanie
19.00 - 19..45
TosoX Tech
Melanie
20.00 - 20.55
Wirbelsäulengymnastik
Julia
20.20 - 21.15 R 1
TosoX
Hanna
20.00 - 20.55