Benjamin Rudiger

Benjamin Rudiger
Mountainbike

Benni, Du bist seit ca. 4 Jahren ein sehr leistungsorientierter Mountainbiker, was gefällt Dir besonders am Mountainbike-Sport?
Die materielle Innovation, die Verbindung zur Natur und die Vielseitigkeit der gestellten Anforderungen.
Was sind Deine nächsten sportlichen Ziele?
Die Etablierung unter den Top 30 der Weltrangliste, die EM und WM Teilnahme 2005 und als Fernziel 'Peking 2008'.
Was sollten Einsteiger beim Mountainbiken beachten?
Immer auf den Körper hören, den Spass beim Training bewahren, sich auch mal Ruhe gönnen und nicht alles zu verbissen sehen, dann kommt der 'Druck' für die Pedale von ganz alleine!
Was trainierst Du am liebsten im Reha-Fitness Sporbeck?
Schwer zu sagen, aber die meiste Zeit verbringe ich wohl an der Beinpresse. Mein absolutes 'Lieblingsgerät' ist aber auf alle Fälle die Sauna!!

(Sportler-Interview aus dem Jahr 2003)

Sportliche Erfolge:
Deutscher Juniorenmeister 2002
7. Platz bei der Weltmeisterschaft in Kaprun (Junioren)
Bundesliga Gesamtsieg (Junioren)

NRW-Cup Gesamtsieg 2003 (Elite/U23)
6 weitere Saisonsiege 2003

12. Platz bei der Europameisterschaft Polen 2004 (U23)
3. Deutscher Meister 2004 (U23)
37. Weltcup Mount St. Anne/Canada 2004 (Elite)
32. Weltcup Calgary/Canada 2004 (Elite)
WM-Teilnahme 2004
2005 Herren U23
1. Platz MTB-DM Bischofmais
1. Platz Balck Forest Ultra Bike Marathon 80km Kirchzarten
1. Platz Marathon Mitteld. Neustadt/Weinstrasse
3. Platz Dt. Meisterschaft Staffel XC Albstadt
11. Platz Dt. Meisterschaft XC Albstadt
26. Platz Bundesliga Münsingen
26. Platz Swisspowercup Reinach
32. Platz Swisspowercup Hasliberg
32. Platz MTB-EM Kluisenberg
34. Platz Worldcup Mont Saint Anne
54. Platz Worldcup Spa
71. Platz Worlcup Willingen
2006 U23 A-Klasse
1. Platz Deutscher Meister U23 MTB-DM Steinbach GER
1. Platz Mitteldeutschland Cup Grünhain
1. Platz Schwarzwald Bike Marathon Furtwangen GER (120km)
5. Platz MTB-WM Team-Relay U23 Rotorua NZL
6. Platz MTB-Marathon-DM Oberammergau GER
7. Platz Black Forest Ultra Bike Marathon (115km) Kirchzarten GER
8. Platz Bundesliga Bad Salzdethfurth GER
9. Platz Swisspowercup Winterthur SUI
9. Platz Bundesliga Wetter GER
11. Platz Straßen-Sprint Kirchheim GER
11. Platz Bundesliga St. Märgen GER
12. Platz Bundesliga Münsingen GER
13. Platz Straßenrennen Kirchheim GER
17. Platz MTB-EM Chies d'Alpago ITA
26. Platz Bundesliga Heubach GER
29. Platz Bundesliga Offenburg GER
30. Platz MTB-WM U23 Rotorua NZL
38. Platz World Cup Spa BEL
50. Platz World Cuo Fort Williams GBR
57. Platz World CUP Curacao AHO

Benjamins persönliche Daten :
Körpergrösse : 181 cm
Gewicht : 70 kg
Alter : 22 Jahre
Lieblingsgericht : Hefezopf, Nutella und Pizza
Lieblingsmusik : Beastie Boys, Sum 41