Kursplan
Gültig ab 1. Februar 2012 (Änderungen vorbehalten)| PK = Präventionskurs §20, 10 Einheiten, KW 1-10, 21-30, 31-40, 41-50 (Terminänderungen sind möglich) |
| Montag | Dienstag | Mittwoch | |||
| Raum 1 | Raum 2 | Raum 1 | Raum 2 | Raum 1 | Raum 2 |
Kinderbetreuung 8.00 - 12.30 |
Kinderbetreuung 8.00 - 12.30 |
Kinderbetreuung 8.00 - 12.30 |
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| Pilates PK Maria 9.00 - 10.00 | Spinning® Easy Nathalie 9.00 - 10.00 |
Med. Beckenboden Gruppe Desirée 8.30 - 9.30 | Figurtraining Maria 9.00 - 10.00 |
Med. Beckenboden Gruppe Birgit 9.00 - 10.00 | Spinning® Basic Dirk 9.00 - 10.00 |
| Bauch-Powertraining Christina 10.15 - 10.35 |
Step & Body Christina 9.30 - 10.30 | Wirbelsäulengymnastik PK Heike 10.15 - 11.15 |
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| Stretching Maria 10.00 - 11.00 |
50 Plus Seniorengymnastik Christina 10.35 - 11.35 |
Zumba Maria 10.15 - 11.15 |
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| Bauch, Beine, Po Stefanie Z. 17.30 - 18.30 |
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| Nordic Walking Winterpause bis 27.2.2012 18.15 - 19.45 |
Zumba Maria 18.00 - 19.00 |
Bodystyling 4U Christina 18.00 - 19.00 |
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| Team Rowing Short Stephan 18.30 - 19.00 | Bauch Powertraining 19.15 - 19.35 |
IRONFITNESS Sandra 19.15 - 20.10 |
Spinning Dirk 18.00 - 19.00 |
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| Bodystyling 4U Christina 18.30 - 19.30 R 1 |
Zumba Christina 19.00 - 20.00 |
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| Hatha Yoga Christina 19.45 - 20.45 |
Spinning am 1. Di. 1,5 Std., Heike 20.15 - 21.15 |
Team Rowing Dirk 19.15 - 20.15 |
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Tae Bo Intro Desirée 19.45 - 20.45 |
Pilates PK Sandra 20.15 - 21.15 R 1 |
TaeBo Melanie 20.00 - 21.00 |
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