Kursplan

Gültig ab 1. März 2010 (Änderungen vorbehalten)

P = Präventionskurs §20, 10 Einheiten, siehe Datum

Montag Dienstag Mittwoch
Raum 1 Raum 2 Raum 1 Raum 2 Raum 1 Raum 2
Kinderbetreuung

8.30 - 12.30
Kinderbetreuung

8.30 - 12.30
Kinderbetreuung

8.30 - 12.30
Pilates
P 22.3.-7.6.2010 Birgit
9.00 - 10.00
Spinning® Easy

Nathalie
9.00 - 10.00
Med. Beckenboden Gruppe
Desirée
8.30 - 9.30
Figurtraining
Birgit
9.00 - 10.00
Med. Beckenboden Gruppe
Birgit
9.00 - 10.00
Spinning® Basic

Dirk
9.00 - 10.00
Bauch-Powertraining
Cindy
10.15 - 10.35
Step & Body
Christina
9.30 - 10.30
  Wirbelsäulengymnastik
P 31.3.-2.6.2010 Cindy
10.15 - 11.15
Stretching
Birgit
10.00 - 11.00
50 Plus Seniorengymnastik
P 16.3.-18.5.2010 Christina
10.30 - 11.30
 
 
Nordic Walking
P 22.3.-7.6.2010 Heike
18.15 - 19.45
   
Bauch, Beine, Po
Stefanie Z.
17.30 - 18.30
GYROKINESIS®
18.00 - 19.00
 
Team Rowing Short
Stephan
18.30 - 19.00
Bauch Powertraining
19.15 - 19.35
  Spinning
Dirk
18.00 - 19.00
Figurtraining
Christina
18.30 - 19.30 R 1
Körper-Aktiv GFÜ
Birgit
19.00 - 20.00
Team Rowing L
Dirk
19.15 - 20.15
Zirkeltraining
Christina
19.45 - 20.45
Spinning
Mountain-Spirit Nathalie
20.15 - 21.15
Bodystyling 4U
Christina
19.00 - 20.00
Tae Bo Intro

Melanie
19.45 - 20.45
Pilates
P 16.3.-18.5.2010 Britta
20.15 - 21.15 R 1
TaeBo

Stephan
20.00 - 21.00




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