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Aquagymnastik Aquajogging Bauch, Beine, Po Bauch-Powertraining Bodystyling 4U Dance Aerobic Figurtraining GYROKINESIS® Herz-Kreislauftraining Körper-Aktiv GFÜ Med. Beckenbodengruppe Nordic Walking Pilates Seniorengymnastik 50 Plus 50 Plus Balance - Seniorentraining Step (Step-Aerobic) Spinning Stretching Tae Bo Team Rowing Wirbelsäulengymnastik Yoga (Power Yoga)

Präventives Gesundheitstraining

Medizinische Gruppen unter krankengymnastischer Leitung

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist der 'Klassiker' unserer Kurse und immer gut besucht ! Wesentliche Elemente sind Mobilisation, Kräftigung, und Dehnung der gesamten Muskulatur.




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