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Aquagymnastik Aquajogging Bauch, Beine, Po Bauch-Powertraining Bodystyling 4U Dance Aerobic Figurtraining GYROKINESIS® Herz-Kreislauftraining Körper-Aktiv GFÜ Med. Beckenbodengruppe Nordic Walking Pilates Seniorengymnastik 50 Plus 50 Plus Balance - Seniorentraining Step (Step-Aerobic) Spinning Stretching Tae Bo Team Rowing Wirbelsäulengymnastik Yoga (Power Yoga)

Präventives Gesundheitstraining

Medizinische Gruppen unter krankengymnastischer Leitung

Stretching

Sanftes Dehnen der gesamten Körpermuskulatur steht im Mittelpunkt dieser 'ruhigen' Stunde, die auch sehr entspannend und ausgleichend ist.




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